บทความ

Hydrohobby เปิดอบรมภาคทฤษฎี พร้อมชมฟาร์มตัวอย่างและลงมือปฏิบัติจริง โดยอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ความรู้แน่น ๆ ในราคาเพียงท่านละ 790 บาท รับชุดปลูกพร้อมอุปกรณ์การปลูกฟรี ในวันที่ 25 พ.ค. 62 เวลา 13:00 น. - 16:00 น. อัดแน่นทุกเกร็ดความรู้ไฮโดรโปนิกส์ จ่ายหลักร้อย ความรู้หลักแสนสมัครได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป จำกัดจำนวนที่นั่งนะค…

สาวๆหนุ่มๆคะ คุณคิดว่าคุณกินอาหารสุขภาพดีเท่าที่คุณคิดหรือไม่? หากว่าคุณกินผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีนมากเพียงพอ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ตรงกันข้าม หากคุณมัวแต่กินอาหารที่ไม่ได้มีประโยชน์อะไรต่อร่างกาย แถมยังจะสร้างอนุมูลอิสระภายในร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ เต็มไปด้วยน้ำตาลส่วนเกินและโซเดียมมากมายที่พร้อมจะทำให้คุณด…

สอนโดย อ.ปกรณ์ พิสุทธิ์ชานวันเสาร์ที่ 30 มีนาคม 2562ราคา 1,800 บาท สนใจติดต่อ มติชนอคาเดมี Tel : 0-2954-3977-84 ต่อ 2115, 2116, 2123, 2124 Mobile : 08-2993-9097, 08-2993-9105 line : @matichonacademy นอกจากจะทุ่มเทจิตใจใหักับสิ่งแวดล้อมแล้ว “ปกรณ์ พิสุทธิ์ชาน” เจ้าของบริษัท Green inspire ยังมุ่งมั่นกับธุรกิจเชิงนวัตกร…

แตงโม ผลไม้สีแดงน่ากินและยังช่วยคลายร้อนได้อย่างดีเยี่ยม รู้ไหมว่าสรรพคุณของแตงโมก็เปี่ยมคุณภาพ สารต้านอนุมูลอิสระก็เยอะ ไฟเบอร์ก็ไม่น้อย วิตามินก็ไม่พร่องเลยเชียว ช่วงฤดูร้อน อากาศร้อนอบอ้าว หลาย ๆ คนนึกอยากได้ความชื่นใจจากแตงโม โดยเฉพาะแตงโมที่แช่เย็นพร้อมรับประทาน กินคำแรกก็ชุ่มปากชื่นคอคลายร้อนได้ดีมาก ๆ เลยใช่ไหมคะ แต่นอกจา…

เผยอาหารบำรุงปอดที่คนอยากมีสุขภาพปอดดีต้องกินให้ไว เพื่อเสริมความแข็งแรงให้อวัยวะสำคัญของเรา รวมถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพปอดอยู่แล้ว อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ก็ช่วยบำรุงปอดได้ ปอดเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยฟอกอากาศให้ร่างกาย และสำคัญต่อระบบทางเดินหายใจของเรามาก ดังนั้นเราจึงไม่ควรให้ปอดได้รับอันตรายใด ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคปอด ทั้งโ…

ต้นไม้ปลูกในบ้าน ช่วยผ่อนคลายความเครียด ด้วยสีสันสวยงาม มีกลิ่นหอม พร้อมกับคุณสมบัติช่วยฟอกอากาศและดูดซับสารพิษได้ด้วย ต่อให้เราพยายามหลีกหนีความเครียดสักแค่ไหน แต่อย่างไรก็ต้องมีปัญหาหรือเรื่องราวต่าง ๆ แวะเวียนมากวนใจอยู่ดี ทว่าไม่ต้องกังวลไปเลยค่ะ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีตัวช่วยขจัดความเครียด พร้อมปรับอารมณ์ให้แฮปปี้ได้มาฝาก…

วิตามินอี ร่างกายเราสร้างขึ้นมาเองไม่ได้ ต้องรับจากอาหารที่กินเข้าไปเท่านั้น และผลไม้เหล่านี้แหละมีวิตามินอีเยอะ ผลไม้เป็นอาหารในหมวดอาหารเพื่อสุขภาพ และเราก็ทราบกันดีว่าผลไม้มีวิตามินอยู่ในตัวค่อนข้างเยอะ บางชนิดก็มีวิตามินซีมาก บางชนิดก็เป็นผลไม้ที่มีวิตามินอีมาก ซึ่งนอกจากอาหารจำพวกน้ำมันจากพืชแล้ว ผลไม้เหล่านี้แหละมีวิตามินอ…

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ รับประทานผัก-ผลไม้ วันละ 400 กรัม เพื่อ ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ลดความเสี่ยงมะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงมะเร็งทางเดินอาหาร หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักผักแต่ละประเภทกันดีกว่า ว่าในแต่ละวันเราบริโภคผักประเภทใดไปบ้าง 1.ผักเกษตรอินทรีย์ (Organics) คือ ผักที่ปลูกแบบธรรมชา…

วิธีปลูกผักกินเองที่บ้าน สามารถปลูกได้แม้มีพื้นที่ในบ้านเพียงนิดเดียว ด้วยวิธีปลูกผักง่าย ๆ ที่บ้านที่ทุกคนสามารถทำตามได้ จะอยู่บ้าน คอนโด หรือหอพัก ก็เอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ได้เลย สำหรับคนรักสุขภาพ ชอบกินผัก หรืออยากปลูกผักกินเองในบ้าน วันนี้กระปุกดอทคอมก็ขอเอาใจด้วยวิธีปลูกผักกินที่บ้านด้วยไอเดียสุดบรรเจิดกับการปลูกผักกินเองง่าย …